स्ट्रैबिज़्मस (Crossed Eyes) - परिचय, कारण, लक्षण, आयुर्वेदिक उपचार एवं रोकथाम के उपाय
परिचय
स्ट्रैबिज़्मस एक नेत्र विकार है जिसमें आँखों का संरेखण सही नहीं रहता है। एक आँख सीधी देखने लगती है जबकि दूसरी आँख अलग दिशा में मुड़ी हुई होती है। इससे दोनों आँखों के बीच दृष्टि में असमानता उत्पन्न होती है एवं कभी-कभी दुविधा एवं मानसिक असुविधा भी महसूस हो सकती है।
कारण
⚠ [b]आनुवांशिक प्रवृत्तिपारिवारिक इतिहास के कारण यह स्थिति जन्मजात भी हो सकती है।
⚠ [b]आँखों के मांसपेशियों में असंतुलनजब आँखों की मांसपेशियां ठीक से काम नहीं करतीं तो आँखों का संरेखण बिगड़ जाता है।
⚠ [b]दृष्टि संबंधी विकारएक आँख में कमजोर दृष्टि होने से मस्तिष्क दूसरी आँख की ओर ज्यादा ध्यान देता है जिससे असमानता उत्पन्न होती है।
⚠ [b]तंत्रिका संबंधी समस्याएंनर्व नियंत्रण में कमी के कारण भी आँखों का संरेखण प्रभावित हो सकता है।
⚠ [b]चोट या संक्रमणआँख या सिर में चोट एवं संक्रमण से मांसपेशियों एवं तंत्रिका पर असर पड़ता है।
[b]लक्षण⚠ [b]दृष्टि में असमानताएक आँख सीधी देखने के बजाय दूसरी की दिशा मुड़ी हुई होती है।
⚠ [b]आँखों में थकानलंबे समय तक देखने से आँखों में थकान एवं दर्द हो सकता है।
⚠ [b]दृष्टि में धुंधलापनदृष्टि में असमानता के कारण धुंधलापन एवं अस्पष्टता महसूस हो सकती है।
⚠ [b]बच्चों में सीखने में कठिनाईबच्चों में इस स्थिति से पढ़ने एवं सीखने में बाधा उत्पन्न हो सकती है।
[b]आयुर्वेदिक उपचार⚠ [b]त्रिफला नेत्र धोनात्रिफला के पानी से नियमित नेत्र धोने से आँखों की सफाई एवं रक्त संचार में सुधार होता है।
⚠ [b]ब्राह्मीब्राह्मी का सेवन मस्तिष्क तथा नेत्र स्वास्थ्य को मजबूत करता है।
⚠ [b]अश्वगंधाअश्वगंधा से शरीर की शक्ति बढ़ती है एवं मानसिक तनाव में कमी आती है।
⚠ [b]तुलसी का काढ़ातुलसी के काढ़े का सेवन प्रतिरक्षा प्रणाली को सुदृढ़ करता है।
⚠ [b]योग एवं नेत्र व्यायामनियमित योग एवं नेत्र व्यायाम से आँखों का संतुलन बेहतर होता है एवं दृष्टि में सुधार की संभावना बढ़ती है।
[b]रोकथाम के उपाय⚠ [b]नियमित नेत्र जांचसमय-समय पर नेत्र विशेषज्ञ से जांच कराएं ताकि समस्या का प्रारंभिक पता चल सके।
⚠ [b]आँखों की देखभालअत्यधिक स्क्रीन समय से बचें एवं उचित रौशनी में अध्ययन करें।
⚠ [b]स्वस्थ आहारपोषक तत्वों से भरपूर आहार नेत्र स्वास्थ्य के लिए लाभकारी होता है।
⚠ [b]पर्याप्त विश्रामआँखों को पर्याप्त आराम एवं नींद से तनाव कम होता है।
[b]निष्कर्षस्ट्रैबिज़्मस एक ऐसी स्थिति है जिसमें आँखों का संरेखण प्रभावित होता है। उचित निदान एवं समय पर उपचार से इस स्थिति में सुधार संभव है। आयुर्वेदिक उपचार, नियमित नेत्र व्यायाम एवं स्वस्थ जीवनशैली के संयोजन से दृष्टि में सुधार लाया जा सकता है। लेख सारांश के रूप में कहा जा सकता है कि स्ट्रैबिज़्मस के प्रबंधन हेतु नियमित नेत्र जांच, संतुलित आहार, पर्यावरणीय प्रदूषण से बचाव एवं आयुर्वेदिक उपायों का समुचित संयोजन अत्यंत आवश्यक है; यदि लक्षण गंभीर हों, तो शीघ्र विशेषज्ञ से परामर्श करना चाहिए।